İçeriğe geç

Etiket: Çalışırken çok terlemek iyi mi

Atlet Ter Çeker Mi

Atlet teri tutar mı? Sporcu terlemeyi emmede ve vücut ısısını korumada önemli rol oynar, peki atlet giymenin faydası nedir? Vücut ısısını korumak: Sporcu sıcak havalarda teri emerek, soğuk havalarda ise vücudu koruyarak ısı dengesini sağlar. Atlet terletir mi? Atlet; Ter emici özelliği sayesinde özellikle yaz aylarında aşırı rüzgara maruz kaldığınızda soğuk algınlığına yakalanma riskini en aza indirir ve yaz eğlencenizin bozulmasının önüne geçer. Nemli havada atlet giyilir mi? Vücudunuzla dış ortam arasındaki hava sirkülasyonu sağlanmazsa, terlediğinizde oluşan su buharı giysilerinizde hapsolur. Islak ve nemli giysiler daha fazla soğuğa neden olur. Atletler soğuktan korur mu? Termal atletler vücudu soğuk hava şartlarından…

Yorum Bırak
Hipercasino