Öfke kontrol bozukluğu olduğunu nasıl anlarız? Sık sık kızgın hissedin: Öfke kontrol bozukluğu olan insanlar genellikle kızgın hissederler. Bazen bu öfke gerçek nedenler olmadan ortaya çıkabilir. Kontrolsüz Öfke Patlamaları Yaşamak: Bu bozukluğa sahip insanlar, küçük bir olayın bile kendi içlerinde büyük bir sorun yaratmasını sağlayabilir. Öfke problemi olan insanlar nasıl davranır? Bu süre zarfında, öfke kontrol problemleri olan insanlar genellikle ne yapacağını bilmiyorlar. Diğer tarafa bağırarak ve hakaret ederek duygularınızı eğebilirsiniz. Daha gelişmiş boyutlarda, onları döverek veya kırarak sakinleşmeye çalışabilirsiniz. Aşırı sinirlilik neyin belirtisi olabilir? Hızlı bir şekilde sinirlenmek için birçok neden olabilir. Bu stres, korku, yorgunluk, duygusal sorunlar, yeme…
Yorum Bırak